茂名市交通高级技工学校第三届“5.25心理健康日”活动

“5.25”是“我爱我”的谐音，对此，发起人的解释是：爱自己才能更好地爱他人。心理健康的第一条标准就是认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信，这样的人才能用信任、友爱、宽容、尊重的态度与人相处，能分享、接受、给予爱和友谊，能与他人同心协力。为了在广大学生中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围，普及建设和谐社会、和谐校园、和谐心灵的理念，学校特举办了本次“5.25心理健康日”系列活动。本次活动由团委主办，分两个阶段进行，第一阶段侧重于心理健康知识的宣传和普及，包括广播宣传、电子屏幕宣传、到各个班派发宣传单张和指导学生扫描二维码进行心理健康测试等；第二阶段的活动主要有主题班会、“相识你我他”心理拓展活动等。

5月23日下午4:30分，由心理协会指导老师组织团学干部和社联干部在学校足球场开展了主题为“相识你我他”的心理拓展活动。在活动中，所有同学都非常积极参与，也非常积极地发表参与活动的体验和感受，活动现场不时传来他们的呐喊助威声和阵阵笑声。通过这一活动，让同学们彼此由陌生到熟悉，尽快适应到新的团体和新的人际关系中来，增强了他们的团队归属感和荣誉感，充分体验到团体沟通带来的欢乐和协助互助带来的成就感。通过发放心理健康知识宣传单、广播宣传，心理健康标语宣传、走班宣传等方式，让同学们更多的接触和了解心理健康知识，认识到心理健康与自身的密切关系。本次的心理健康测试覆盖范围很广，参与测试的学生达到1000多人，同学们通过科学的手段可以更好地了解自己的心理状态和素质，为调节自身的心理状态提供了理论依据，也为学校今后开展心理健康的活动提供了一定的方向。主题班会以“成功需要自信”为主题，由班主任组织本班学生在教室中进行，通过班会，同学们可以认识到自卑会给自身的发展带来哪些限制以及提高自信心的具体方法。提高自信是一个长期的过程，需要不断去实践，因此本次班会只能起到抛砖引玉的作用，更多的还是需要同学们回到现实生活中去运用学到的方法，不断去增强自信心。

本次心理健康主题日活动充分体现了我校学生勇于创新、积极参与的精神，培养了同学们的团体凝聚力。同时，通过形式多样的心理健康教育宣传活动，提高了全校师生对心理健康教育重要性的认识，普及了心理健康教育知识，提高了学生的心理素质，为维护学校稳定起到了一定的作用。学生心理健康教育是一个持久的过程，需要长期坚持不懈的努力付出，才能真正成为学生健康成长的指路明灯。